mijn missie
Het begeleiden van mensen in het ontspannen, versterken en optimaliseren van hun lichaam, bij hen thuis.
Ons werk draait om balans:
Tussen inspanning en ontspanning.
Tussen kracht en herstel.
Tussen discipline en rust.
In mijn begeleiding combineer ik gerichte ontspanning, functionele krachttraining en praktische voedingsstrategie tot één geïntegreerde aanpak. Of je nu fysieke spanning wilt loslaten, je vetpercentage wilt verlagen of structureel sterker wilt worden; mijn rol is om je daarin te begeleiden.
Geen ruis.
Geen extreme methodes.
Maar doordachte begeleiding met aandacht voor detail.
Allemaal vanuit het comfort van je eigen omgeving.
Ragnar Reclaims komt naar jou!
wie ben ik
ragnar thörbjorn de leeuw
Massagetherapeut & vitaliteitsspecialist
Ik ben Ragnar Thorbjörn de Leeuw, specialist in herstel en perf,.
Ik begeleid mensen in het ontspannen, versterken en optimaliseren van hun lichaam, bij hen thuis.
Mijn werk draait om balans:
Tussen inspanning en ontspanning.
Tussen kracht en herstel.
Tussen discipline en rust.
In mijn begeleiding combineer ik gerichte ontspanning, functionele krachttraining en praktische voedingsstrategie tot één geïntegreerde aanpak. Of je nu fysieke spanning wilt loslaten, je vetpercentage wilt verlagen of structureel sterker wilt worden; mijn rol is om je daarin te begeleiden.
Geen ruis.
Geen extreme methodes.
Maar doordachte begeleiding met aandacht voor detail.
Ragnar Reclaims staat voor regie over je lichaam en energie.
diplomas
-
AALO Fitnesstrainer
-
AALO Voedingsdeskundige
-
Wellness Academie voetreflexologie
-
Wellness Academie ontspanningsmassage
-
Wellness Academie hot stone massage
-
Wellness Academie Anatomie, Pathologie & Fysiologie
-
Wellness Academie Massagetherapeut