top of page
  • Whatsapp
  • Instagram
  • Facebook

SCROLL

RECLAIM Your balance.

van diepe ontspanning tot

fysieke transformatie.

bij jou thuis.

kies jouw focus

Iedere transformatie begint met focus.
Ontdek waar jij vandaag het verschil maakt.

over ragnar reclaims

Wij begeleiden vrouwen en mannen die vitaler, energieker en meer in balans willen raken, zonder standaardoplossingen.

Ragnar Reclaims is ontstaan vanuit een duidelijke overtuiging:
Reclaim your strength & balance. Tussen inspanning en herstel. Tussen discipline en rust. Tussen lichaam en leefstijl.

In onze begeleiding combineren we persoonlijke fitnesstraining, doelgericht herstel en praktische voedingsstrategie tot één samenhangend traject. Waar mogelijk bij jou thuis. Persoonlijk. Doordacht. Zonder ruis en binnen het comfort van je eigen omgeving.

Geen snelle oplossingen.
Geen schreeuwerige fitnesscultuur.
Maar consistente begeleiding met aandacht voor detail.

Wij werken voornamelijk met drukke professionals van 30+ die hun gezondheid serieus nemen, maar geen tijd of behoefte hebben aan een traditionele sportschoolomgeving.

Onze aanpak is nuchter, gestructureerd en resultaatgericht.
Wat we doen moet werken in jouw echte leven, niet alleen op papier.

Kracht is geen uiterlijk vertoon.
Het is controle, discipline en energie in het dagelijks leven.

Welkom bij Ragnar Reclaims.

wie ben ik

Ragnar thorbjÖrn de leeuw

Mijn naam is Ragnar Thorbjörn de Leeuw.


Ik begeleid  die vitaler, energieker en meer in balans willen raken, zonder standaardoplossingen.

Ragnar Reclaims. is ontstaan vanuit een duidelijke overtuiging:
herpak je kracht en vitaliteit. Dat begint bij balans. Tussen inspanning en herstel. Tussen discipline en rust. Tussen lichaam en leefstijl.

In mijn begeleiding combineer ik persoonlijke fitnesstraining, doelgericht herstel en praktische voedingsstrategie tot één samenhangend traject. Waar mogelijk bij jou thuis. Persoonlijk. Doordacht. Zonder ruis en binnen het comfort van je eigen omgeving.

Geen snelle oplossingen.
Geen schreeuwerige fitnesscultuur.
Maar consistente begeleiding met aandacht voor detail.

Ik werk voornamelijk met drukke professionals van 30+ die hun gezondheid serieus nemen, maar geen tijd of behoefte hebben aan een traditionele sportschoolomgeving.

Mijn aanpak is nuchter, gestructureerd en resultaatgericht.
Wat we doen moet werken in jouw echte leven, niet alleen op papier.

Kracht is geen uiterlijk vertoon.
Het is controle, discipline en energie in het dagelijks leven.

Welkom bij Ragnar Reclaims.

Marathon Runners
  • Success Mindset

    800€
    12 Week Intensive Program
    12 weken geldig
    • Build Visualization and Goal-Setting Techniques
    • Narrow Your Focus
    • Gain Access to 10 Success Modules
    • Improve Motivation and Team-Building Skills
    • Conquer Anxiety
    • Learn the Art of Rehabilitation

OUR CLIENTS

OUR SERVICES

  • 01.

    Massage

  • 02.

    Personal training

  • 03.

    Nutritional coaching

    At Ragnar Reclaims 1, we specialize in creating personalized nutrition plans designed to help you reclaim your health and vitality. Our tailor-made programs consider your unique needs and lifestyle, empowering you to achieve lasting wellness. Discover how our expert guidance can transform your relationship with food and fuel your journey to optimal health.

Donkere steentextuur

,,Ragnar neemt de tijd voor je tijdens het masseren, luistert naar je wensen en brengt je in totale ontspanning in je eigen omgeving.''

Sanne - Amsterdam

bottom of page